做心理咨询师，助人的意义

起初我们都以为自己做这个职业，是想帮别人，后来被无数人看穿和验证，我们真正想要的，是通过别人的求助，让自己感到优越又强大，以此让自己回避自身的无助感和弱小感。

当我们身处咨询室里，我们固定地坐在咨询师的沙发上，那个求助者的沙发被他人轮流使用着，想想，这个可以带给我们多么安全的体验。

也因此，我们工作室招聘的咨询师需要有个人体验。这是咨询师很重要的、有意识的接触求助者位置的途径。我们也知道，一些咨询师在个人体验中，以各种方式回避求助者的身份。

众所周知的是，我们使用的“个人体验”这个词，少有人会说，我在被治疗。也有一些来访者学会了这个词，说我是来做个人体验的。

咨询师是否能够进入求助者的身份里，开启靠近自身的弱小和无助的部分，看见并学习接受，关怀和爱这部分的自己，这对咨询师来说十分重要。

有些从事心理咨询但不做体验，尤其是坚决不做体验，并认为自己的领悟就能到达个人体验效果的人，并没有修通对于“求助”的羞耻感。

而这种“求助即羞耻”的无意识，一定会在咨询中，投射给来访者。当你所接待的来访者，恰好是一个倒霉蛋，做什么都不行，十有八九你也会蔑视他而不自知，因为你也嫌弃和恐惧自己的弱小。

人都有喜恶，咨询师也不例外。咨询师的自知范围，就是一个重要的指征。自知的意思是：我知道自己是这样的和那样的。如果咨询师知道自己其实很嫌弃很看不起自己的弱小模样，这就是自知。他了解这是自己身上的东西，就不太会投射给来访者。