心理咨询是一门正在兴起并日益受到人们重视的新学科

心理咨询是一门正在兴起并日益受到人们重视的新学科，是以一定的理论体系为指导，以良好的医患关系为桥梁，应用心理学的方法，影响或改变求助者的感受、认知、情绪和行为，调整个体和环境的平衡，从而达到咨询或治疗的目的。如今心理咨询已成为现代社会生活所不可缺少的心理调节手段。

作为一名初学心理咨询师的人，肯定很好奇咨询师们是如何通过心理咨询来促进和维护人的心理健康的？针对这个问题，不同的心理学流派基于自己对心理实质的理解提出了不同的咨询方法。