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心理健康与心理不健康:2017心理咨询师三级变态心理学
2017-03-04 16:17:46   来源:冯特培训    点击:1

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导读:  第一单元 关于心理健康的定义  第三届国际心理卫生大会( 1946年)曾认定心理健康的标志是: ①身体、智力、情绪十分协调②适应环境,人际关系中彼此能谦让③有幸福感④在职业工作中,能充分发挥自己的能

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心理健康与心理不健康:2017心理咨询师三级变态心理学

  第一单元 关于心理健康的定义

  第三届国际心理卫生大会( 1946年)曾认定心理健康的标志是:“ ①身体、智力、情绪十分协调②适应环境,人际关系中彼此能谦让③有幸福感④在职业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。”

  本书对心理健康的定义:指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定的状态。

  第二单元 评估心理健康的标准

  一、评估心理健康的三标准(或三个维度):许又新提出①体验标准:主观体验和内心世界的,包括是否有良好的心情和恰当的自我评价②操作:通过观察、实验和测验等方法,核心是效率,包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能。如,工作及学习效率高低,人际关系和谐与否③发展:即着重对人的个体心理发展状况进行纵向考察与分析。综合考察。

  二、心理健康水平的十标准:

  郭念锋于1986年在《临床心理学概论》一书中提出:

  ①心理活动强度:抵抗能力。或者说心理活动强度,和认识水平、生活经验、性格特征、所处环境、神经系统的类型有关

  ②心理活动耐受力:经受能力

  ③周期节律性

  ④意识水平:以注意力品质的好坏为客观指标

  ⑤暗示性

  ⑥康复能力

  ⑦心理自控力:身心十分健康时,心理活动会十分自如,情感的表达恰如其分,词令通畅、仪态大方、不过分拘谨,不过分随便

  ⑧自信心

  ⑨社会交往:毫无理由地断绝来往,或者变得十分冷漠时,这就构成了精神病症状,叫做“接触不良”。过分地交往,与任何素不相识的人也可以“一见如故”,也可能一种躁狂状态。比较多见的是心情抑郁⑩环境适应能力。

  第三单元 相关概念的区分及内涵

  一、概念的区分(临床心理学领域):“心理正常”,是具备正常功能的心,或者说是不包含有精神病症状的心理活动;“心理不正常”,指有典型精神障碍(俗称“精神病”)症状的。“正常”和“异常”,是标明和讨论“有或“没有精神障碍”。“健康”和“不健康”,是在“正常”范围内,用来讨论“正常心理”水平的高低和程度如何。“健康”和“不健康”这两个概念,统统包含在“正常”中。对于是否有精神障碍,心理咨询和精神病学动机和目的不同。全部心理活动,“健康的心理”,“不健康的心理”,“异常的心理”。

  二、健康心理和不健康心理的具体内涵

  ①从静态的角度看,健康心理是一种心理状态,在某一时段内,展现着自身的正常功能

  ②从发展角度看,健康心理是在常规条件下,个体为应对千变万化的内、外环境,围绕某一群体的心理健康常模,在一定(两个标准差)范围内不断上下波动的相对平衡过程。上述,就是“健康心理”的内涵,它涵盖着一切有利于个体生存发展和稳定生活质量的心理活动

  ③从动态角度把“健康心理活动”定义为:是一种处于动态平衡的心理过程。一个是关于心理健康的、一般性的、抽象定义,一个是关于健康心理活动的具体的定义

  ④一种处于动态失衡的心理过程,便称为“不健康心理”状态。涵盖一切偏离常模而丧失常规功能的心理活动。三、心理不健康状态的分类:一般心理问题、严重心理问题、神经症性心理问题(可疑神经症)。

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