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身心交互疗愈--舞动301期有感
2017-06-07 10:58:55   来源:冯特培训    点击:1

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导读:身心交互疗愈--舞动301期有感

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身心交互疗愈--舞动301期有感

  知见身心交疗愈舞动--让爱回工作坊拉开了帷幕,宽敞的舞蹈教室,成员们怀着好奇与期待,两天的相伴,从陌生到熟悉,从熟悉到亲近,姐姐这两个字在两天里是个高频词,如同相亲相爱的兄弟姐妹,他们的身体从沉默到言说、从言说到独白,从独白到对话,从身体到心灵,从束缚到流动,从忐忑到雀跃,一种无法言说的情感在他们内在流动,扩展到整个团体,每一次次的碰撞与触摸,他们的身体开始舒展、柔软,象一条小溪、河流,象大海,快乐的他们,忘我的他们,无拘无束自由奔放,山一样的稳男人,水一样的女人,顽皮的小宝贝们,每个生命都是如此的精彩!

  舞动课程中的音乐,或轻柔或激昂,我在轻柔中慢慢起舞,从心到身慢慢体会那份温情和柔软的存在;在激昂中,努力绽放由身心的爆棚能量;每个人都可以是温柔的和有力量的。伙伴们,或独处或群舞。独处时 ,用心感受自己的身体,用身体表达自己的内心情绪,找到身心合一的喜悦;群舞时,没有语言的交流,身体却表白了心灵多层次的语言。

  舞动,在音乐和舞蹈中释放,在身心的探索中发现全新的自己,在伙伴的沟通分享中更进一步了解自己。舞动,是帮我拨开迷雾的那只手,是送我走出迷雾的那双眼,是成长路上结识有缘人的丝带!感恩知见老师,感恩301期伙伴们的陪伴!谢谢!

  学员有感:

  这是我生命中新的起点

  这次课程要结束时,老师让我们和伙伴之间一一做联接。我拉着伙伴的手,我们眼睛看着眼睛,我们一起跳舞,突然,我的眼泪就夺眶而出——一直以来,我觉的内心有一股力量,它很美丽。但是在我成长的过程中,它被自卑、被自我怀疑、被胆怯层层包裹。现在,这层厚厚的壳,开始裂开一条缝。这条缝,是知见老师和伙伴们一起帮我敲开的,是他们的接纳和鼓励,给了我勇气和自信!

  ……

  谢谢你,知见老师!你是一束光,温柔、接纳、慈悲、智慧,当我看着你,当我拥抱着你,我感受到力量!

  感恩这一场遇见!

  青木苑心理咨询中心

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